口腔上膛發干，夜晚加重，可能是環境干燥、飲食不當、口腔疾病、全身性疾病、不良習慣等因素所致。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會使口腔水分散失加快。可使用加濕器增加室內濕度。 2. 飲食不當：飲水不足、喜食辛辣刺激食物等會引起。要多喝水，多吃新鮮蔬果，減少辛辣食物攝入。 3. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激。需保持口腔清潔，必要時就醫進行治療，常用藥物有甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等也可能導致。要積極治療原發病，控制病情。 5. 不良習慣：張口呼吸、吸煙等。應糾正不良習慣。 總之，口腔上膛發干的原因多樣，若調整生活習慣后仍無改善，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。