產后左乳房時有疼痛且內有小硬塊，可能是乳汁淤積、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 乳汁淤積：產后哺乳不及時或不完全，乳汁排出不暢，淤積在乳腺內，可形成硬塊并伴有疼痛。應增加哺乳次數，及時排空乳汁。 2. 乳腺增生：內分泌失調導致乳腺組織增生和復舊不全。可通過調整生活方式、緩解壓力來改善。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起。需保持乳頭清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 乳腺纖維腺瘤：是常見的乳腺良性腫瘤。若瘤體較小，定期復查；較大時可能需手術切除。 5. 乳腺癌：較為少見，但不能忽視。常有無痛性腫塊，后期可能出現疼痛。確診后需綜合治療。 產后出現乳房疼痛和硬塊應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。

月經來前的幾天,因為體內激素原因,導致乳房脹痛,這是正常的.內分泌紊亂及一些婦科疾病也可能引起.可以做個乳房的自我檢查,看看有沒有包塊硬結.如果只是輕微的經前疼痛,那是正常的,可以再經前飲食清淡。保持好的心情.一些婦科疾病也是可能引起乳房疼的,可以去醫院做個具體的乳腺檢查。