18 歲出現胰島素抵抗，身體有諸多不適，鍛煉時頭暈，可能與血壓波動、血糖異常、缺乏鍛煉、頸椎問題、貧血等有關。 1. 血壓波動：血壓不穩定可能導致腦部供血變化，引起頭暈。高血壓患者在鍛煉時，血壓可能會進一步變化。 2. 血糖異常：胰島素抵抗會影響血糖代謝，血糖過高或過低都可能引發頭暈。 3. 缺乏鍛煉：突然開始鍛煉，身體可能還未適應運動強度，導致頭暈。 4. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，影響腦部供血，在鍛煉時癥狀可能加重。 5. 貧血：貧血會使身體氧供不足，運動時頭暈癥狀可能更明顯。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時就醫，完善相關檢查，明確原因，并在醫生指導下進行治療和調整鍛煉方式。

大量研究已顯示，人體在高血糖和高游離脂肪酸（FFA）的刺激下，自由基大量生成,進而啟動氧化應激。氧化應激信號通路的激活會導致胰島素抵抗（IR）、胰島素分泌受損和糖尿病血管病變。由此可見，氧化應激不僅參與了2型糖尿病的發病過程，也構成糖尿病晚期并發癥的發病機制。氧化應激與糖尿病相互促進,形成一個難以打破的怪圈。