眼睛脹痛、干澀且頻繁眨眼，可能由用眼過度、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛疲勞，出現上述癥狀。應注意休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，使眼睛缺乏滋潤。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌、病毒或過敏等因素可引發。需根據病因使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：多由感染、外傷等引起。治療常使用更昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 5.青光眼：眼壓升高所致。一般使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 出現眼睛脹痛、干澀且頻繁眨眼的癥狀，應引起重視。若休息后無緩解，建議及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意用眼衛生，避免過度用眼。

你好，此種情況往往是有用眼過度、干眼癥的情況引起的較為常見的了。此種情況往往是做眼睛檢查的。看有無異常。一般多是可以采用眼藥水和采用按摩的治療一下的。也是可以配合中藥的治療的。飲食要清淡。不要用眼過度的。

導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.建議您及時去醫院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。