腸胃易激綜合癥是一種常見的功能性胃腸病，可能由多種因素引起，如精神心理因素、腸道菌群失調、飲食因素、胃腸動力異常和遺傳因素等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療等。 1.精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致腸胃易激綜合癥。患者要學會調節情緒，可通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌來調節腸道菌群。 3.飲食因素：食用過多辛辣、油膩、生冷食物或易產氣食物可能誘發癥狀。建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物。 4.胃腸動力異常：胃腸蠕動過快或過慢。可使用馬來酸曲美布汀等藥物改善胃腸動力。 5.遺傳因素：部分患者存在遺傳易感性。雖然無法改變遺傳因素，但可通過積極治療和預防來控制癥狀。 腸胃易激綜合癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者要保持良好的心態，注意飲食和生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下調整治療方案。

飲食稍有不慎，誘發了大便次數增多，大便時候甚至見到未消化食物。嚴重情況下腹部隱痛，面色黃，精神困倦（因為大便次數多脫水）。跟飲食和精神有關。常用中藥方劑參苓白術散治療。（劑量詳情需要醫生辨證施治下開出具體藥物劑量）再配合堅持隔姜灸，7天為一個療程。穴位為中脘。

你好，注意飲食很重要，不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。另外建議服用谷維素片和灌腸治療看看。祝早日康復。