胳膊疼一年有余可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關節炎、神經損傷等。 1.肌肉勞損：長期過度使用胳膊肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩，可使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，可累及胳膊。治療以物理治療為主，如針灸、理療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，引起胳膊疼。治療包括頸椎牽引、頸部鍛煉，藥物有甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等。治療需根據具體類型，藥物有美洛昔康分散片、塞來昔布膠囊等。 5.神經損傷：外傷或其他原因導致神經受損。治療重在修復神經，可使用腺苷鈷胺片等營養神經的藥物。 胳膊疼持續一年有余應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意胳膊的休息和保暖，避免過度勞累和受傷。

網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫學名稱為肱骨外上髁炎.長期反復用力做肘部活動者,易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎.主要表現在肘關節外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關節伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉,此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網球肘.建議外敷中醫膏藥,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!

肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復用力做肘部活動者,易患此病.建議最好采用外用藥物和中醫理療來治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中藥外敷劑（如紅花油外抹和中醫點穴推拿等等）,這樣局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復同實配合電磁波（神燈）烤電而達到快速治愈目地.最近治療期間盡量不要旋轉肘關節.

建議：中醫藥治療效果很不錯的,您可以試試李氏*骨寧貼,他是天然名貴中草藥精華,外貼患處,針對癥處他可以快速的活血化瘀,血管擴張,血流增加,改善血液循環和微循從而改善局部組織代謝和營養,并有抗炎消腫緩解痙攣,鎮痛與調節免疫等作用.平時要注意防寒保暖,適當做一些擺臂的動作!

網球肘因網球運動員易患此病而得名,它的醫學名稱為肱骨外上髁炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致，為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛癥。長期反復用力做肘部活動者,易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織,發生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創傷,引起骨膜炎.主要表現在肘關節外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.治療建議：保和堂徐記膏藥（舒絡膏）外敷,由于藥物用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的藥物刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!