13 歲女孩手指甲出現橫線，可能是營養不良、指甲損傷、感染、系統性疾病或其他原因所致。 1. 營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲生長，導致出現橫線。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜等。 2. 指甲損傷：日常頻繁接觸刺激性物質、過度修剪指甲或受到外力撞擊，都可能使指甲出現橫線。要注意保護指甲，避免損傷。 3. 感染：指甲受到真菌感染，如灰指甲，也會有橫線。需就醫確診，使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。 4. 系統性疾病：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響指甲狀態。要針對原發疾病治療。 5. 其他原因：長期精神緊張、睡眠不足等也可能導致指甲出現橫線。應調整生活狀態，保持充足睡眠，緩解精神壓力。 總之，如果手指甲橫線持續存在或伴有其他癥狀，如指甲變色、增厚、疼痛等，應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。

指甲上有豎紋通常有兩種情況：甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了于扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見于扁平苔蘚等疾病的患者，為變態反應的一種表現。

有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可發生指甲凹陷癥。。貧血病的指甲跳氨酸含量下降，出現指甲凹陷癥的病人跳氨酸含量很低，從而認為缺乏跳氨酸是指甲凹陷癥發生機理中的一個重要因素。。

您好您的情況考慮是因為缺乏某種微量元素維生素和鈣的原因導致的。中醫上認為是氣血不足。您好建議您用服用鈣片和復合維生素調理，同時服用中成藥參芪十一味顆粒調理，具有補益腎陽，益氣養血的作用，注意多補充營養。祝您健康