人流手術后做好子宮護理很重要，包括注意休息、加強營養、保持衛生、避免感染、按時復查等。 1. 注意休息：術后應保證充足的睡眠，避免過度勞累，建議臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。 2. 加強營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果，以促進身體恢復。 3. 保持衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，一個月內禁止盆浴和性生活，防止細菌侵入引發感染。 4. 避免感染：按照醫生要求服用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等，預防感染。如果出現發熱、腹痛、分泌物異常等，應及時就醫。 5. 按時復查：術后 1 - 2 周復查 B 超，了解子宮恢復情況。 人流手術后子宮的護理需要患者自身的重視和配合，遵循醫生的建議，有助于身體盡快恢復健康。

你好，人流后要注意加強營養，最好能多吃些新鮮的水果、富含優質蛋白的食物以增強體質，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。但切忌吃生冷或刺激性的食物，不可以吃過多油膩，以防滋膩礙胃。應注意營養的搭配，保證蛋白質的攝入，應該多吃些肉類、魚類、豆類、蛋類制品等蛋白質豐富的食物或者富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體康復!