青光眼患者適宜吃哪些食物
2025-01-22 10:53
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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青光眼患者在飲食方面需要注意，適宜吃富含維生素、抗氧化物質、高纖維和低脂肪的食物，如新鮮蔬果、魚類、堅果、粗糧等。 1.富含維生素的食物：維生素 A、C、E 對眼睛健康有益。例如胡蘿卜富含維生素 A，橙子富含維生素 C，杏仁富含維生素 E。 2.抗氧化物質豐富的食物：藍莓、草莓等莓類水果含有豐富的抗氧化物質，有助于減輕眼部氧化應激損傷。 3.高纖維食物：如燕麥、糙米等粗糧，促進腸道蠕動，維持身體代謝平衡。 4.魚類：富含歐米伽-3 脂肪酸的魚類，如三文魚、金槍魚，對眼部血管健康有益。 5.堅果：像核桃、巴旦木等，含有對眼睛有益的營養成分。 總之，青光眼患者保持均衡的飲食有助于控制病情，但飲食調整不能替代正規治療?；颊邞ㄆ诘秸庒t院復查，遵循醫生建議進行治療。
2025-01-23 03:30
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