左手大拇指尖外側(cè)麻木并逐漸延伸，經(jīng)頸部 CT 檢查發(fā)現(xiàn)頸椎間盤(pán)突出和退行性變。這可能與神經(jīng)受壓、頸椎結(jié)構(gòu)改變、不良姿勢(shì)、年齡因素、頸部外傷等有關(guān)。 1. 神經(jīng)受壓：突出的椎間盤(pán)壓迫脊神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，引起手指和手臂麻木。 2. 頸椎結(jié)構(gòu)改變：頸椎椎體及小關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生、小關(guān)節(jié)面變化，影響頸椎的穩(wěn)定性和神經(jīng)通道。 3. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、伏案工作等不良姿勢(shì)，加重頸椎負(fù)擔(dān)，誘發(fā)癥狀。 4. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎退變逐漸加重，易出現(xiàn)椎間盤(pán)突出等問(wèn)題。 5. 頸部外傷：曾經(jīng)的頸部外傷可能導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)受損，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，對(duì)于這種情況，應(yīng)重視頸部的保養(yǎng)和治療。避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，適度活動(dòng)頸部。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。

是有效果的,但是應(yīng)該是到正規(guī)的診所或是醫(yī)院啊,否者的話(huà)會(huì)有反作用的啊,頸椎病是指頸段脊柱病變后所表現(xiàn)的臨床癥狀和體征,原因有1頸椎間盤(pán)退行性變?nèi)缱甸g隙的狹窄,前后韌帶的變性2損傷但是暴力所致的骨折脫位不是頸椎病3頸椎先天性椎管狹窄,表現(xiàn)是：1神經(jīng)根型頸椎病2脊髓型頸椎病3交感神經(jīng)型頸椎病4椎動(dòng)脈型頸椎病治療的話(huà),1非手術(shù)治療牽引,使用頸托,按摩,理療,自我保健等藥物一般是非甾體抗炎藥鎮(zhèn)靜劑等2手術(shù)治療如非手術(shù)治療無(wú)效反復(fù)發(fā)作,,建議你啊到正規(guī)的診所或是醫(yī)院行推拿,按摩,針炙可以改善局部血運(yùn),緩解肌肉痙攣,以達(dá)到治療目的.2,糾正不良姿勢(shì).伏案工作者和睡高枕者,應(yīng)糾正頸椎過(guò)屈,不使病情進(jìn)一步加重.3,.適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部體育鍛煉,促進(jìn)局部血流循環(huán),能起到有病治病,無(wú)病防病的作用

頸椎間盤(pán)突出癥的治療主要根據(jù)頸椎間盤(pán)病變的類(lèi)型針對(duì)性的制定治療方案,如：服用活血化淤止痛藥,頸椎牽引,局部理療,痛點(diǎn)注射,頸椎管內(nèi)注藥,頸椎多維整復(fù),頸椎固定,頸椎間盤(pán)內(nèi)減壓,頸椎間盤(pán)髓核氧化,微創(chuàng)頸椎間盤(pán)切除,頸椎間盤(pán)生物化學(xué)溶解以及手術(shù)治療等.推拿　　1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累,氣血失和,加上外感風(fēng)寒,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò),從而達(dá)到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.　　對(duì)于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療,認(rèn)為有可能加重脊髓損害,但國(guó)內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.　　2.方法頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴,常用手法程序如：　　(1)在頸背部反復(fù)作掌揉,探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈,手三陽(yáng)經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池,風(fēng)府,肩內(nèi)俞,肩井,天宗,缺盆等穴作點(diǎn),壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法.若為神經(jīng)根型,手法治療應(yīng)包括肩,肘,手的主要穴位;若為椎動(dòng)脈型,應(yīng)包括頭,臉部的百會(huì),太陽(yáng)等穴位.接著用旋扳手法.最后以抹法,叩擊,拍法作結(jié)束.　　(2)施行旋扳手法時(shí),先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢(shì)同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸.此時(shí)必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過(guò)大.2）不可片面追求旋頸時(shí)可能發(fā)出的"咔嗒"聲.3）脊髓型及椎動(dòng)脈型頸椎病不作旋扳手法.

治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.嚴(yán)重時(shí)可以小針刀手術(shù)治療或者微創(chuàng)手術(shù)治療.不論從事何種職業(yè)的人,在低頭工作1.5～2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動(dòng)作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長(zhǎng)時(shí)間地處于低頭工作的狀態(tài),睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭（枕頭高度以8～10厘米為宜）.參加體育活動(dòng),可增加頸部等關(guān)節(jié)的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損.

　頸椎間盤(pán)突出是臨床上較為常見(jiàn)的脊柱疾病之一,發(fā)病僅次于腰椎間盤(pán)突出.主要是由于頸椎間盤(pán)髓核,纖維環(huán),軟骨板,尤其是髓核,發(fā)生不同程度的退行性病變后,在外界因素的作用下,導(dǎo)致椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內(nèi),從而造成相鄰的組織的疼痛.　　一,非手術(shù)療法　　（一）牽引　　1.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型,頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用.　　2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引.　　(1)姿位：體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔?使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過(guò)伸.要求患者充分放松頸部,肩部及整個(gè)軀體肌肉.牽引姿位應(yīng)使患者感覺(jué)舒適,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整.在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引.　　(2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間：常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數(shù)用6-7kg,開(kāi)始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng).每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺(jué),但無(wú)特殊不適,如這種感覺(jué)不明顯,重量應(yīng)酌情增加.每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘.牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合,一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短,牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng).　　(3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除.　　(4)如坐位牽引療效不著,或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí),可采用仰臥位牽引.用枕墊保持適當(dāng)姿位,牽引重量一般為2-3kg.持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘,然后再作牽引,每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O-14小時(shí).　　(5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引,被認(rèn)為有利于放松肌肉,改善局部血液循環(huán).一般是牽引2分鐘,放松或減小牽引重量1分鐘,反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右.　　(二)推拿　　1.作用與適應(yīng)證中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累,氣血失和,加上外感風(fēng)寒,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò),從而達(dá)到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.　　對(duì)于脊髓型頸椎病,傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療,認(rèn)為有可能加重脊髓損害,但國(guó)內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.　　2.方法頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴,常用手法程序如：　　(1)在頸背部反復(fù)作掌揉,探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈,手三陽(yáng)經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池,風(fēng)府,肩內(nèi)俞,肩井,天宗,缺盆等穴作點(diǎn),壓或拿法,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法.若為神經(jīng)根型,手法治療應(yīng)包括肩,肘,手的主要穴位;若為椎動(dòng)脈型,應(yīng)包括頭,臉部的百會(huì),太陽(yáng)等穴位.接著用旋扳手法.最后以抹法,叩擊,拍法作結(jié)束.　　(2)施行旋扳手法時(shí),先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢(shì)同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸.此時(shí)必須注意：1)旋轉(zhuǎn)角度不可過(guò)大.2）不可片面追求旋頸時(shí)可能發(fā)出的"咔嗒"聲.3）脊髓型及椎動(dòng)脈型頸椎病不作旋扳手法.　　(三)理療　　理療能改善局部血液循環(huán),放松痙攣肌肉,緩解癥狀.方法可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動(dòng)電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等.