24 歲女性長期長痘不消，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、壓力過大、遺傳因素等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素相對增多，會(huì)刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2. 不良飲食：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重皮脂分泌，誘發(fā)或加重痘痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚清潔不徹底，毛囊口堵塞，皮脂排出不暢，容易滋生細(xì)菌引發(fā)痘痘。 4. 壓力過大：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，容易長痘。 總之，祛痘需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡，做好皮膚清潔，保持心情舒暢。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好!患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

woyezzhaobanfaniyousmbanfma