懷孕 7 個(gè)月飯后腹脹厲害，可能是子宮增大壓迫、激素變化、胃腸蠕動(dòng)減慢、飲食不當(dāng)、消化不良等原因?qū)е隆?1. 子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，會(huì)對胃腸道產(chǎn)生一定的壓迫，影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹脹。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，孕激素增多會(huì)使胃腸道平滑肌松弛，消化功能減弱，引起腹脹。 3. 胃腸蠕動(dòng)減慢：懷孕后運(yùn)動(dòng)量相對減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，容易產(chǎn)生腹脹。 4. 飲食不當(dāng)：如果進(jìn)食過多易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，或者吃得過快、過飽，都可能導(dǎo)致腹脹。 5. 消化不良：孕期消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，若本身消化功能不太好，就容易出現(xiàn)消化不良，引發(fā)腹脹。 孕婦出現(xiàn)腹脹癥狀不必過于緊張，可先嘗試通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來緩解。如果腹脹嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

準(zhǔn)媽媽可多吃含豐富纖維素的食物，例如蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品，蔬菜類如茭白筍、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維;水果中則以柿子、蘋果、香蕉、奇異果等含纖維素多。纖維素能幫助腸道蠕動(dòng)。流質(zhì)的食物雖然較好進(jìn)食，但卻并不一定好消化，因此準(zhǔn)媽媽可選擇半固體的食物。孕婦每天至少要喝1500毫升的水分，充足的水分能促進(jìn)排便，如果大便累積在大腸內(nèi)，脹氣情況便會(huì)更加嚴(yán)重。每天早上起床后可以先補(bǔ)充一大杯溫開水，也有促進(jìn)排便的功效。另外，在喝水的時(shí)候可以加入一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止糞便干結(jié)。

親愛的，孕媽咪在懷孕期間會(huì)有腸胃功能下降的情況，所以平時(shí)是很容易出現(xiàn)胃脹腹脹的情況親飲食還是注意點(diǎn)呢，建議少吃多餐！適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！腹脹的話注意走動(dòng)把氣排出來就可以了

你好，孕晚期腹痛孕晚期時(shí)，隨著胎兒不斷長大，準(zhǔn)媽媽的腹部以及全身負(fù)擔(dān)也逐漸增加再加之接近臨產(chǎn)，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會(huì)比孕中期明顯增加。1.生理性腹痛①隨著寶寶長大，準(zhǔn)媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準(zhǔn)媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。②在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時(shí)，有時(shí)會(huì)因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時(shí)間長達(dá)數(shù)小時(shí)，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。.病理性腹痛①胎盤早剝：多發(fā)生在孕晚期，準(zhǔn)媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀，多伴有陰道流血。腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內(nèi)部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響，嚴(yán)重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動(dòng)消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血壓的準(zhǔn)媽媽或腹部受到外傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以防出現(xiàn)意外。②如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可拖延時(shí)間。