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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患上風濕后，可通過合理治療、適度鍛煉、調整飲食、注意保暖、保持良好心態(tài)等來緩解。 1.合理治療：在醫(yī)生指導下使用藥物，如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等。藥物能減輕炎癥和疼痛，延緩病情進展，但需遵醫(yī)囑使用。 2.適度鍛煉：進行適合自身的運動，如散步、瑜伽、游泳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量。 3.調整飲食：增加富含維生素、礦物質的食物攝入，少吃高脂肪、高糖食物。 4.注意保暖：尤其在季節(jié)變換時，避免關節(jié)受寒受潮。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復，減輕心理壓力。 總之，緩解風濕需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應定期復查，根據(jù)病情調整治療方案。
2025-01-24 01:55
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