預防宮頸癌可以從定期篩查、接種疫苗、健康生活方式、避免高危行為、積極治療婦科疾病等方面入手。 1.定期篩查：定期進行宮頸細胞學檢查和 HPV 檢測，能早期發現宮頸病變，建議有性生活的女性每 1-3 年進行一次。 2.接種疫苗：HPV 疫苗可預防部分高危型 HPV 感染，如九價 HPV 疫苗能預防 6、11、16、18、31、33、45、52、58 型 HPV 感染。 3.健康生活方式：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果；規律作息，避免熬夜；適度運動，增強免疫力。 4.避免高危行為：避免過早性生活、多個性伴侶，性生活時使用安全套。 5.積極治療婦科疾病：及時治療陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，防止病情進展。 總之，預防宮頸癌需要多方面共同努力，女性朋友們要重視自身健康，采取有效的預防措施。

你好,由于宮頸上沒有神經,所以一旦發現就是晚期的宮頸癌了.有宮頸糜爛等婦科病積極治療.宮頸癌早,中,晚期最主要的表現就是接觸性出血.每年做1-2次的婦科檢查,每1-2年可以做宮頸脫落細胞學檢查,可以及時發現有無宮頸癌,如果是早期積極治療是沒有什么危險的.

平時要保持營養均衡，保持充足的飲食營養供給，避免營養不良，不要吸煙，晚婚、少育，性生活要適度，避免口服避孕藥平時要養成良好的飲食和生活習慣，定期檢查身體，及時發現及時進行治療比較好