氣虛者可通過一些中藥泡水來改善，如黃芪、黨參、西洋參、白術、大棗等。 1.黃芪：味甘，性微溫，能補氣升陽、固表止汗。對于氣虛乏力、自汗等癥狀有一定緩解作用。 2.黨參：具有補中益氣、健脾益肺的功效。可改善脾胃虛弱、氣短心悸等氣虛表現。 3.西洋參：能補氣養陰、清熱生津。適合氣陰兩虛者，緩解疲勞、口干等癥狀。 4.白術：健脾益氣，燥濕利水。對脾氣虛、食欲不佳等有調理作用。 5.大棗：補中益氣、養血安神。可增強體質，改善氣血不足。 需要注意的是，每個人的體質不同，對中藥的反應也有所差異。在選擇用中藥泡水喝之前，建議先咨詢中醫師，以確保安全有效。

你好！氣虛癥狀一般可能有乏力，容易出汗，頭昏等等癥狀。可以用中藥黃芪（qi齊）每天30克左右泡水代茶常飲，效果很好，藥性也平和，基本沒什么副作用。

您好，氣虛的話需要用到補氣的中藥泡水喝。建議買：絞股藍茶來泡水喝，絞股藍補氣虛效果很好。如果您吃得熱的話，建議用人參片來泡水喝。有個補氣的中成藥：玉屏風散顆粒，這個補氣效果都不錯。