坐月子導致骨關節疼如何有效治療？
2025-01-21 11:04
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骨關節疼，怎樣治療好？我生完孩子后因為沒有太在意身體，沒聽老人的話，坐月子里面落下了病，現在我的骨關節很疼，沒聽都得穿厚衣服，大夏天很熱也不能穿短袖短裙，穿了就骨關節疼，我現在還很年輕，所以很苦惱。。請問因為坐月子沒弄好導致骨關節疼怎么治療呢？
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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坐月子落下的骨關節疼，可能由多種原因引起，如關節受寒、激素變化、勞累、缺鈣、免疫功能異常等。 1. 關節受寒：產后身體虛弱，關節易受風寒侵襲。應注意保暖，避免冷風直吹，可通過熱敷、紅外線照射等物理療法改善。 2. 激素變化：產后激素水平波動，影響關節功能。適當補充富含維生素 D 和鈣的食物，如牛奶、豆制品等。 3. 勞累：照顧孩子過度勞累，加重關節負擔。保證充足休息，避免長時間抱孩子、彎腰等動作。 4. 缺鈣：孕期和哺乳期鈣流失較多。可在醫生指導下服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。 5. 免疫功能異常：自身免疫功能紊亂也可能導致。必要時需就醫檢查，明確診斷后，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 坐月子導致的骨關節疼需要綜合調理和治療，同時要保持良好的心態。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-21 16:24
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