類風濕性關節(jié)炎患者在日常生活中，要注意保暖、適當運動、合理飲食、規(guī)律作息、定期復查等。 1.保暖：避免關節(jié)受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在寒冷季節(jié)要注意關節(jié)部位的防護。 2.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、太極拳等，增強關節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常免疫功能，避免熬夜和過度勞累。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行相關檢查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，類風濕性關節(jié)炎患者需要在多方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。