歲出汗、頭暈、耳鳴持續三年多，可能由多種因素引起，如氣血不足、耳部疾病、頸椎問題、內分泌失調、精神心理因素等。 1.氣血不足：氣血虧虛時，身體各部位得不到充分滋養，容易出現頭暈、耳鳴、多汗。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.耳部疾病：中耳炎、耳硬化癥等耳部疾病會影響耳部功能，導致耳鳴、頭暈。治療方法因病而異，可能包括藥物治療、手術治療等。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，引發頭暈、耳鳴、出汗。需注意頸部姿勢，適當進行頸部運動。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能異常，會影響身體代謝，導致一系列癥狀。明確診斷后進行相應的內分泌治療。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能引起植物神經功能紊亂，出現上述癥狀。要注意調節情緒，必要時尋求心理幫助。 出現這些癥狀持續時間較長，應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療。

晚上兩腿老是出汗，說明有陰虛，建議看一下中醫，平時不要吃辛辣的食物

你好夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱癥,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑒別診斷后,再服藥改善.