崴腳后兩個月腳踝仍腫且下樓梯疼，恢復時間因人而異，與損傷程度、治療措施、休息情況、個人體質和康復鍛煉等有關。一般來說，經過合理治療和休息，可能還需要數周到數月才能完全恢復。至于能否上班，要根據具體情況判斷。 1.損傷程度：若崴腳導致韌帶輕度拉傷，恢復相對較快；若韌帶撕裂甚至骨折，恢復時間較長。 2.治療措施：及時冷敷、包扎固定、使用消腫止痛藥物等，有助于恢復。 3.休息情況：保證充足休息，避免過早負重行走，能促進恢復。 4.個人體質：身體素質好、新陳代謝快的人恢復相對快些。 5.康復鍛煉：適當的康復訓練，如踝關節屈伸活動，可加速恢復。 總之，崴腳后的恢復需要綜合多方面因素。建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，以明確損傷情況，并在醫生指導下選擇合適的治療和康復方案。在腳踝未完全恢復前，上班時要注意避免長時間行走和劇烈運動，防止加重損傷。

建議采用微創做治療，激光針刀松解術是微創中的一種，取得效果是如今最好的。該技術是運用光針為載體，可促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，免去了患者治療的后顧之憂，絕大多數的軟組織損傷在這種方法的治療下都能取得很好的療效。