拔罐減肥相關問題匯總
行嗎?3、如果完全按照囑托吃東西,一個月瘦多少斤最有可能3、拔罐之后,皮膚是不是就會變松了4、封穴之后,我以后要還想在減肥,可以嗎?5、總之,我想了解下拔罐減肥的優缺點
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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拔罐減肥是一種受到關注的減肥方式,涉及效果、對皮膚影響、后續減肥可能性及優缺點等方面。 1. 減肥效果:按照囑托飲食,一個月的減重效果因人而異。取決于初始體重、基礎代謝率、運動量等。一般來說,合理飲食結合適量運動,可能會減重 2 - 5 公斤。 2. 皮膚狀態:拔罐后皮膚通常不會變松。拔罐主要作用于皮下組織,促進血液循環,對皮膚的彈性影響較小。 3. 后續減肥:封穴后仍可繼續減肥,但需采取科學方法,如保持均衡飲食和適度運動。 4. 優點:能促進新陳代謝,調節內分泌,改善局部血液循環,幫助排除體內濕氣。 5. 缺點:效果可能有限,需要長期堅持。可能會出現皮膚淤青、疼痛等不適。并非適用于所有人,如患有皮膚病、心臟病等人群需謹慎。 拔罐減肥可作為輔助手段,但不能單純依賴。綜合多種健康的減肥方法,才能達到理想效果。
2025-01-23 02:16
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您提出的拔罐減肥問題,其實拔罐只是幌子,拔罐對寒濕型的虛胖有點效果;讓你過度節食才是減肥的關鍵點。封穴之類的言語是騙人的鬼話,中醫上沒有此一說。減肥一是運動,其次適度控制飲食,尤其是晚餐少吃;再次就是針對超重較多的人群,因人而異采取針刺、熱敏灸、耳穴貼壓治療方法,達到有效治療目的。過度節食嚴重傷害消化器官。請咨詢當地中醫師或者內分泌醫師為好。
2016-02-20 10:44
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫院醫院做吸脂手術,這是立竿見影的。
2016-02-20 10:35
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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拔火罐、針灸是祖國醫學的瑰寶,利用中醫經絡學理論,對足陽明胃經,足太陰脾經,進行刺激使人產生厭食,不思飲食。您好:拔火罐,針灸是可以治療疾病,但對減肥有待商榷。建議多做戶外有氧運動,游泳、慢跑、跳繩等,都是健康、健美的瘦身方法。祝您健康。
2016-02-19 20:15
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