牙齦炎是常見的口腔疾病，多由牙菌斑、牙結石、食物嵌塞、不良修復體、激素變化等引起。治療需綜合考慮，包括局部治療、全身治療和日常護理。 1.牙菌斑：牙菌斑是牙齦炎的主要致病因素。日常應采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘。 2.牙結石：牙結石刺激牙齦可引發炎癥。定期洗牙，清除牙結石，有助于緩解牙齦炎。 3.食物嵌塞：牙縫中的食物殘渣若未及時清理，會滋生細菌。使用牙線、牙縫刷等工具清理食物嵌塞。 4.不良修復體：不合適的假牙、補牙材料等會刺激牙齦。及時調整或更換不良修復體。 5.激素變化：孕期、青春期等激素水平變化時易患牙齦炎。注意口腔衛生，必要時就醫治療。 總之，牙齦炎的治療和預防需要多方面的努力。患者應養成良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查和清潔。若牙齦炎癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

您好，牙醫會建議清除積聚在牙齒上所有的牙菌膜和牙石，使牙齦炎消退，然后會提供有效的口腔衛生資料，保持牙齒清潔。如果能控制潛在的疾病可以令牙齦炎更易治療，如糖尿病；修補蛀牙可以清除慢性刺激齒齦的根源。