八個(gè)月小孩缺鋅和鐵，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)曬太陽(yáng)、定期檢查、保證充足睡眠等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：增加富含鋅和鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚(yú)類等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液等。 3.適當(dāng)曬太陽(yáng)：有助于促進(jìn)維生素 D 的合成，增強(qiáng)對(duì)鋅和鐵的吸收。 4.定期檢查：了解鋅和鐵的水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 5.保證充足睡眠：有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)吸收。 總之，對(duì)于八個(gè)月小孩缺鋅和鐵的情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，通過(guò)合理的措施，多數(shù)能夠改善。但一定要遵循醫(yī)生的建議，科學(xué)補(bǔ)充。

你好，八個(gè)月的小兒如果生長(zhǎng)快又添加輔食不及就可能出現(xiàn)缺鐵及鋅，及時(shí)添加輔食，根據(jù)缺的情況可吃點(diǎn)鐵及鋅口服制劑