小腿腹出現瘀血青紅根，可能是外傷、血管問題、血液疾病、局部感染、長期站立等原因導致。治療方法包括藥物治療、物理治療、改善生活習慣等。 1.外傷：小腿受到撞擊或擠壓可能導致瘀血。可先冷敷，72 小時后熱敷，促進瘀血消散。 2.血管問題：如靜脈曲張，會影響血液回流。需穿戴彈力襪，嚴重時可能需手術。 3.血液疾病：血小板減少或凝血功能異常也會引起。要進行血液檢查，明確病因后針對性治療，可能用到維生素 K?、氨甲環酸、凝血酶原復合物等藥物。 4.局部感染：炎癥刺激可造成血管通透性增加。需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5.長期站立：會影響下肢血液循環。要避免久站，定時活動，抬高下肢。 小腿腹出現瘀血青紅根應引起重視，及時就醫明確原因，采取合適的治療方法。同時，注意休息，避免加重病情。

你好：一般三天以后可以進行熱敷。必要時建議到專科醫院檢查一下。有什么問題，可以繼續提問。

針灸可以嘗試，也可以熱敷的。