天生自來卷且頭發不長想變軟，可從頭發護理、飲食調整、作息規律、選擇合適洗發水、避免頻繁燙染等方面著手。 1.頭發護理：定期使用發膜和護發精油，為頭發補充營養和水分。比如資生堂 fino 發膜、歐萊雅精油潤養發膜等。 2.飲食調整：多攝入富含維生素 B、蛋白質和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3.作息規律：保證充足的睡眠，有利于身體的新陳代謝和頭發的健康。 4.選擇合適洗發水：挑選具有柔順功效的洗發水，像潘婷乳液修護洗發水、施華蔻多效修護洗發水等。 5.避免頻繁燙染：減少對頭發的損傷。 總之，要讓天生自來卷的頭發變軟需要長期堅持上述方法，并且注意保護頭發，避免不良的生活和護發習慣。

自來卷又稱自然卷，是一種受遺傳基因的影響，天生頭發長成卷狀的發型。形成原因是由于人類的遺傳基因不同，在世界上的很多種族中都會出現，尤其是在高加索人種中比較常見。由于頭發經常干燥，而使頭發呈卷狀的，不屬于自來卷。自來卷又稱自然卷，是一種受遺傳基因的影響，天生頭發長成卷狀的發型。形成原因是由于人類的遺傳基因不同，在世界上的很多種族中都會出現，尤其是在高加索人種中比較常見。由于頭發經常干燥，而使頭發呈卷狀的，不屬于自來卷。

頭發的形狀是由遺傳物質決定的。既然遺傳物質一定了，所以要從根本生改變是很難了，不過你可以用一些酸性的洗發水改善一下。

頭發自來卷是由于父母的遺傳基因造成的，有些自來卷的發質會有些硬，但這不是病，而且，卷發也是很漂亮的~^o^如果自然改變發質是不太可能的，但是可以緩解發質太硬的問題，要勤洗頭，建議隔一天洗一次，洗頭一定要用護發素，許多男生洗頭為了方便不用護發素，護發素會很好的保護你的頭發，國產的就很好哦~經常用護發素，頭發就會順順的。如果真的很希望發質改變，也可以去理發店軟化一下，不是拉直，是用藥水軟化。不過不是很必要的話，建議還是自己用護發素慢慢調理啊，畢竟身體發膚受之父母，要自信嘛少年，卷發也是很帥滴。