左大腿及臀部酸脹，坐臥時加重，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、肌肉勞損、坐骨神經痛、髖關節病變等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致下肢放射性酸脹、疼痛。可通過腰椎磁共振等檢查明確。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經。可通過體格檢查和肌電圖診斷。治療有局部熱敷、按摩、針灸，服用營養神經藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）。 3. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當，導致肌肉疲勞、損傷。需注意休息，適度鍛煉，可外用活血止痛膏。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或神經炎引發。明確病因后，采取相應治療，如抗炎（美洛昔康）、營養神經（谷維素）等。 5. 髖關節病變：如髖關節炎、股骨頭壞死等。通過 X 線、CT 等檢查診斷，治療包括藥物（仙靈骨葆膠囊）、理療，必要時手術。 出現左大腿及臀部酸脹應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的

你好！根據你目前描述的癥狀來看考慮腰椎間盤突出的可能性大，建議做腰椎間盤CT檢查了解情況，并按療程積極牽引治療。建議做相關檢查確定病因并積極對癥治療，平時避免久坐和重體力活，堅持睡硬板床，定期做常規體檢。祝早日康復！醫生詢問：

需要排除受涼或者梨狀肌綜合癥的可能，當然也需要排除坐骨神經痛的可能。