腳踝韌帶損傷后長期未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復訓練、日常護理及個體差異等有關。需要綜合評估采取合適的治療措施。 1.損傷程度：韌帶損傷有輕有重，輕度拉傷可能通過休息和物理治療恢復，而嚴重的撕裂或斷裂可能需要手術修復。 2.治療方式：早期的冷敷、包扎固定，后期的熱敷、按摩、針灸等物理治療都有助于恢復。如果保守治療效果不佳，應考慮手術干預。 3.康復訓練：適當的康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉練習，能增強肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性。 4.日常護理：避免過度活動，注意保暖，穿著合適的鞋子，減輕腳踝負擔。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，營養(yǎng)狀況、基礎疾病等也會影響恢復速度。 總之，腳踝韌帶損傷后長期未愈需要綜合分析原因，采取針對性的治療和康復措施。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和指導治療。

首先要完全制動，然后打上石膏固定兩周，然后使用中藥熱敷，固定很重要，中藥可以使用紅花牛膝防風艾葉等等煎水熏洗。