小腿外側靠近腳踝總是冰涼，可能是血液循環不良、神經功能障礙、局部受寒、下肢血管疾病、代謝性疾病等原因引起。 1.血液循環不良：長期久坐、久站等導致下肢血液循環不暢。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經功能障礙：如神經炎等，影響神經對溫度的感知和血液供應。需就醫明確診斷，可能使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 3.局部受寒：長時間處于低溫環境，寒氣侵襲。注意保暖，多穿衣物，睡前熱水泡腳。 4.下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等。需進行血管超聲檢查，根據病情可能采用藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等。 5.代謝性疾病：如糖尿病引起的周圍血管和神經病變。控制血糖是關鍵，同時可服用改善微循環的藥物，如胰激肽原酶腸溶片等。 小腿外側靠近腳踝冰涼的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

局部經絡堵塞，可以艾灸關元穴氣海穴補陽氣，艾絨泡腳，能緩解病情艾灸次數至少一天三次，身體抵抗力低下，可艾灸足三里穴提高抵抗力。另外可以去針灸科局部針灸治療，這地方針灸和艾灸效果比較好，經絡通了，病情就會緩解