左邊腰酸連著左邊臀部酸，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病、梨狀肌綜合征等原因引起。 1.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良，導致腰部和臀部肌肉緊張、痙攣，產生酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部及臀部放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，可引起腰部酸痛，并放射至臀部。需根據結石大小選擇治療方法，如多喝水、體外碎石或手術。 4.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等炎癥刺激，可能導致腰酸及臀部不適。一般采用抗炎治療（如頭孢呋辛酯、甲硝唑、婦炎康片）。 5.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經，引發癥狀。可進行物理治療、局部封閉等。 出現左邊腰酸連著左邊臀部酸的情況，應注意休息，避免勞累和劇烈運動。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

看了你的表述情況，應該是腰椎不好考慮腰椎間盤突出，你去醫院拍個片子看看吧?。。?

您好，這種情況可能屬于腎虛建議吃點補腎的藥物，如六味地黃丸等，平時可以吃點枸杞、黑芝麻等