外踝骨折后需要綜合考慮骨折情況、個人身體狀況、治療方式選擇、康復訓練以及日常注意事項等。 1.骨折情況：首先要明確骨折的程度和類型，如是否有移位、粉碎性骨折等。這決定了治療的方向。 2.個人身體狀況：包括年齡、健康狀況、是否有基礎疾病等。身體條件好的恢復相對較快。 3.治療方式選擇：輕度無移位骨折可能采取石膏固定；嚴重移位或不穩定骨折可能需要手術內固定。 4.康復訓練：在骨折初步愈合后，要逐步進行康復訓練，如關節活動度練習、肌肉力量訓練等。 5.日常注意事項：保證充足休息，抬高患肢促進消腫，飲食均衡以助恢復。 總之，外踝骨折需要及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，以促進骨折愈合和恢復踝關節功能。

你的情況根據敘述只要骨折沒有移位可以達到功能對位及時石膏固定制動抬高患肢并配合臨床定期復診口服接骨活血舒筋止痛消炎等藥物即可，一般需要一個半月左右恢復才能功能鍛煉。必要的時候可以上傳圖片即可給你明確的答復。同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，固定制動期間局部肌肉組織避免萎縮等。祝你早日恢復健康。

你好骨折后禁止傷處移動，以免位置的改變。多吃鈣片及排骨湯以促進骨頭的生長。加建議定期到醫院照個片子以確定其骨痂形成情況。

你好，首先要到醫院做基本處理，飲食上不能吃辛辣食物，要注意休息，不能運動量太大，患處注意保暖口服接骨續筋片加仙靈骨葆治療

您好，首先要明確骨折后移位，如有移位建議復位后打石膏固定，如無移位就直接石膏固定，制動，注意休息，患肢消腫后更換石膏固定，按其復查X線片。祝您早日康復。建議：咨詢醫生病情是否嚴重，有無合并其它損傷，骨折有無移位。醫生詢問：