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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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產后久坐或睡覺起來腳后跟痛，運動后緩解，可能是足底筋膜炎、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、腎虛、缺鈣等原因引起的。 1.足底筋膜炎：產后體重增加、長時間站立或行走等，易導致足底筋膜受到過度牽拉，引發炎癥，產生疼痛。 2.足跟脂肪墊炎：產后身體恢復期間，足跟脂肪墊可能出現無菌性炎癥，引起疼痛。 3.跟腱炎：產后活動減少，跟腱柔韌性下降，突然活動時易引發跟腱炎，導致疼痛。 4.腎虛：產后氣血虧虛，可能導致腎虛，腎主骨，腎虛則足跟失養，出現疼痛。 5.缺鈣：產后哺乳等因素可能導致鈣流失，缺鈣時易引起骨骼疼痛，包括腳后跟。 產后出現腳后跟痛，應注意休息，避免長時間站立或行走，選擇舒適的鞋子。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-22 22:54
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好，您的情況考慮是跟痛癥，一般是勞累后明顯，或起床后明顯，過段時間就可以好轉的，治療建議服用金匱腎氣丸和氨糖美鋅有比較明顯的治療效果，避免勞累是關鍵。祝早日健康
2016-02-19 23:51
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