容易出汗且被診斷為氣血不足、腎虛，可能是體質因素、不良生活習慣、疾病影響、營養失衡、缺乏運動等所致。 1. 體質因素：部分人天生體質較弱，氣的固攝作用不足，腎的功能相對較弱，就容易出汗。可通過飲食調理，如食用山藥、大棗、枸杞等。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等，易損傷氣血和腎氣。應調整作息，保證充足睡眠，放松心情。 3. 疾病影響：某些慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，也可能導致出汗異常。需積極治療原發病。 4. 營養失衡：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，影響身體機能。要多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 5. 缺乏運動：長期不運動，身體代謝和血液循環不暢。適當增加運動，如散步、慢跑等，但避免過度勞累。 總之，容易出汗且被診斷為氣血不足、腎虛，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，必要時就醫治療。

你這考慮是氣虛不固，所以容易出汗。體制有點差的原因，建議你吃點中成藥，玉屏風散。平時注意營養，不要挑食，每天適當做運動，堅持鍛煉身體。

您好！您的這種情況可能與個體差異有關系的,也可能與植物神經失調也有關系的。沒有其他異常可以暫時不治療，太嚴重可以在醫生的指導下適當口服虛汗停顆粒和玉屏風散減輕癥狀。祝安康！

這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養多運動是可以增加體質的營養和運動是需要堅持一段時間的

你好，盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。