20 歲跟骨粉碎性骨折手術十個月后腳仍腫且痛，可能是以下原因：骨折未完全愈合、局部血液循環不暢、創傷性關節炎、活動不當、存在感染。 1.骨折未完全愈合：跟骨骨折較為嚴重，十個月可能還未達到理想的愈合狀態，骨痂生長不完全，活動時會引起疼痛和腫脹。 2.局部血液循環不暢：手術和創傷會影響局部血管和淋巴回流，導致血液和組織液淤積，引發腫脹和疼痛。 3.創傷性關節炎：受傷后的關節面不平整，關節軟骨受損，活動時產生炎癥和疼痛，伴有腫脹。 4.活動不當：過早或過度負重行走，或運動方式不正確，會加重損傷，導致腫痛。 5.存在感染：如果傷口或深部組織發生感染，會出現紅腫熱痛等癥狀。 總之，跟骨粉碎性骨折術后十個月腳腫且痛的原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好；這種情況應該不正常建議去骨科復查一下。可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時間