30 歲女性經常頸椎疼、后背疼、渾身無力、疲勞、想睡覺，可能是由于不良姿勢、頸椎疾病、肌肉勞損、貧血、內分泌失調等原因造成的。 1. 不良姿勢：長期低頭或伏案工作，會使頸部和背部肌肉緊張，導致疼痛和不適。應注意保持正確坐姿，定時活動頸部和背部。 2. 頸椎疾病：如頸椎病、頸椎間盤突出等，壓迫神經和血管，引起疼痛和全身癥狀。可通過頸椎磁共振等檢查明確診斷，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當，造成肌肉損傷。需要休息，熱敷、按摩可緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧，出現乏力、疲勞等。可通過血常規檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退、性激素失衡等。需進行相關激素檢查，根據具體情況用藥，如左甲狀腺素鈉片。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，預防此類問題的發生。

這種情況可能會是頸椎突出引起的，建議上醫院看骨科作照片檢查明確診斷才能對癥治療不要擅自用藥治療。