手淫導致腎虛且伴有聽力下降，需要綜合調理。包括改善生活習慣、適當運動、飲食調理、中醫調理、必要時藥物治療等。 1.改善生活習慣：戒除手淫，保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息，減少對腎的損傷。 2.適當運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質，促進血液循環，有助于改善腎虛狀況。 3.飲食調理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.中醫調理：可通過艾灸、按摩腎俞穴等方式來調理。 5.藥物治療：在醫生指導下，可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但用藥需遵醫囑，切勿自行用藥。 總之，手淫導致的腎虛和聽力下降需要綜合調理，患者要有耐心和毅力，逐步改善身體狀況。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

長期頻繁的手淫會導致身體虛弱，腎虛是中醫的說法，中醫講的是氣，完全不是你所理解的那樣。手淫會導致陽痿早泄，嚴重的時候才會引起耳鳴。手淫的習慣必須戒掉，否則對身體是很不好的，長期的手淫會導致身體虛弱，甚至出現頭暈心慌。找家正規的醫院好好檢查一下，弄清楚了到底是什么問題，然后在對癥治療。