五年前腰部跌傷后現(xiàn)出現(xiàn)腰酸癥狀，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部陳舊性損傷、腎虛、腰部筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致腰酸。可通過按摩、熱敷等緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰部酸痛。需臥床休息，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.腰部陳舊性損傷：之前的跌傷未完全恢復(fù)，形成慢性損傷，天氣變化或勞累時(shí)易出現(xiàn)癥狀。 4.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎虛可致腰酸，常伴有乏力、頭暈等。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等。 5.腰部筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，產(chǎn)生酸痛感。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 出現(xiàn)腰酸癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。