長期熬夜久坐后出現多種不適,檢查卻正常,咋回事?
以前長期熬夜,經常坐在電腦前。然后從2009年8月開始有了神經衰弱癥狀,就是失眠多夢,睡眠質量差。白天的時候頸椎痛,感覺脖子那里肌肉僵硬,經常頭痛頭暈,眼睛干澀腫痛,額頭的頭皮明顯比以前麻木很多。感覺有頸椎病的癥狀,去醫院查過腦電圖,腦血流,還查過頸椎醫生又說沒什么問題,就讓我規律生活,多運動。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
長期熬夜且久坐于電腦前,出現失眠多夢、頸椎痛、頭痛頭暈、眼睛干澀腫痛、頭皮麻木等癥狀,但相關檢查未見異常,可能與不良生活習慣、神經功能紊亂、肌肉勞損、眼部疲勞、血液循環不暢等有關。 1. 不良生活習慣:長期熬夜和久坐會打亂生物鐘,影響身體正常代謝和修復,導致身體機能下降。 2. 神經功能紊亂:長期的不良生活方式可能引起植物神經功能失調,進而出現一系列癥狀。 3. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,頸部和肩部肌肉持續緊張,容易發生勞損,引發疼痛和僵硬。 4. 眼部疲勞:長時間盯著電腦屏幕,眨眼次數減少,淚液分泌不足,導致眼睛干澀腫痛。 5. 血液循環不暢:久坐會使血液循環減緩,影響腦部和眼部的供血供氧,引起頭暈頭痛和眼部不適。 6. 心理因素:精神壓力大、焦慮等心理問題也可能導致這些癥狀的出現。 總之,雖然檢查結果未見明顯異常,但仍需重視這些癥狀。改善生活習慣,適當運動,保持良好心態,必要時尋求專業醫生的幫助。
2025-01-23 02:39
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,根據你的描述,這種情況應該就是由于勞累的原因引起的這種現象,因為你的各項檢查都沒有問題。所以說如果不是勞累的情況那么引起這種情況的原因只有一種就是神經性的原因。建議你在適當的活動和有規律的生活狀態下,服用養血安神片進行調整一下,或者是找中醫開點中藥調整一下也是非常有必要的。
2016-02-19 20:35
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣