手淫導致的腎虛，需要綜合調理，包括戒除不良習慣、飲食調整、適當運動、規律作息和必要的藥物治療。治療效果因人而異，單純吃枸杞子一個月不一定能完全恢復。 1.戒除手淫：這是關鍵的第一步，減少對腎臟的進一步損傷。 2.飲食調整：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，不僅僅是枸杞子。 3.適當運動：如慢跑、太極拳等，增強體質，促進血液循環。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于腎臟的自我修復。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 總之，手淫導致的腎虛治療需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，以促進身體的恢復。

你現在的癥狀看這考慮是過度手淫導致腎虛引起的性功能低下的情況，建議你找中醫辯證的首先要注意控制手淫的頻繁度，最好是保持在一周一次。飲食上應該多吃點蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。藥物上推薦服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點六味地黃丸。

病情分析：你好，手淫導致腎虛。建議您可以服用金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進行治療，藥物治療一定要堅持，不要用下停下，平時不要吃多了辛辣肥膩的食物，加強鍛煉，戒除手淫，多吃水果蔬菜，多吃點有補腎固精作用的食物，如山藥，羊肉，狗肉等，也可以用食用枸杞。

病情分析：你的情況主要還是因為手淫影響導致的，你現在應該戒掉手淫，吃上四周的復方玄駒膠囊，生活中注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質，多運動，規律生活，這樣長期堅持，那么肯定是可以改善的

病情分析：具體時間因人而異，你的情況考慮是已經手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理，注意營養和休息，慢就會好的。平時應該多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等