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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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增加女性性欲可從改善生活方式、加強情感溝通、保持良好心態、適當運動及必要時藥物治療等方面著手。 1.改善生活方式:規律作息,保證充足睡眠,避免過度勞累。合理飲食,攝入均衡營養,多吃富含維生素和礦物質的食物。 2.加強情感溝通:與伴侶保持良好的親密關系,增加彼此的理解和信任,注重情感交流。 3.保持良好心態:減輕工作和生活壓力,通過冥想、瑜伽等方式放松身心,避免焦慮和抑郁情緒。 4.適當運動:如散步、游泳、瑜伽等有氧運動,有助于提升身體素質和活力。 5.藥物治療:在醫生指導下,可考慮使用一些藥物,如十一酸睪酮軟膠囊、戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等,但藥物使用需謹慎,遵循醫囑。 總之,增加女性性欲需要綜合多種方法,并且要根據個人情況選擇合適的方式。如果問題較為嚴重,建議及時就醫,在專業醫生的指導下進行治療。
2025-01-21 18:12
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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病情分析:性欲你好,根據你的情況,考慮性冷淡,建議性交前互相親吻和撫摸對方的興奮點,增加愛液的分泌,或者在性交前看一下有關性生活的影視資料,以提高性欲。
2016-02-19 22:24
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