睡眠障礙伴心慌，停藥后癥狀反復(fù)，可能由多種原因引起，如心理因素、生理疾病、藥物依賴、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導(dǎo)致睡眠障礙和心慌。建議通過心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.生理疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心律失常等也可能引發(fā)這些癥狀。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如治療甲亢可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 3.藥物依賴：長(zhǎng)期使用阿普唑侖和阿米替林等藥物可能產(chǎn)生依賴。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量停藥，避免突然停藥引起反跳。 4.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律等會(huì)影響睡眠和身體狀態(tài)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動(dòng)。 5.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適等也會(huì)干擾睡眠。應(yīng)營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 出現(xiàn)睡眠障礙和心慌癥狀不要過于緊張，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和調(diào)整措施，有助于恢復(fù)良好的睡眠和穩(wěn)定的身心狀態(tài)。

這個(gè)是有心血不足的現(xiàn)像，一般可以吃一些四物沖劑，和歸脾丸就會(huì)好起來的。