眼球突出可能由多種因素導致，如近視進展、眼軸拉長、眶內組織變化、不良用眼習慣、遺傳因素等。 1. 近視進展：隨著近視度數加深，眼軸會逐漸變長，從而可能導致眼球突出。應注意合理用眼，控制近視進展。 2. 眼軸拉長：這是近視導致眼球突出的主要原因之一。定期進行眼科檢查，了解眼軸變化情況。 3. 眶內組織變化：眶內脂肪、肌肉等組織的變化也可能影響眼球突出程度。保持良好的生活作息，避免過度勞累。 4. 不良用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等不良習慣會加重眼部負擔。注意用眼衛生，遵循“20-20-20”法則。 5. 遺傳因素：部分人可能由于遺傳因素，本身就容易出現眼球突出。若有家族史，更應加強眼部防護。 總之，要減緩眼球突出，需要綜合采取多種措施，包括注意用眼習慣、定期檢查、合理配鏡等。同時，如果對眼球突出情況感到擔憂，建議及時咨詢專業眼科醫生。