腳后掌酸痛，足療時一按就疼，可能是由于過度勞累、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷、關節炎等原因造成的。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致足部肌肉和韌帶疲勞，引起腳后掌酸痛。這種情況通常休息、熱敷和按摩后可緩解。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和磨損，發生無菌性炎癥。表現為晨起或休息后站立行走時疼痛明顯，活動后緩解。治療包括休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織，引發疼痛。治療方法有藥物治療、局部封閉、手術治療等。藥物如塞來昔布、美洛昔康等。 4.外傷：如扭傷、撞傷等，導致局部軟組織損傷。需先冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀藥物如云南白藥膠囊。 5.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等累及足部關節，引起疼痛。治療包括抗風濕藥物、關節保護藥物等，如甲氨蝶呤、硫酸氨基葡萄糖。 腳后掌酸痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

用中醫的觀點來分析，你腎虛。足跟為人體的根本，反映腎的功能和狀態，您腎虛比較嚴重。

多數考慮是由于受涼或是慢性勞損導致的，建議去醫院細查，查清后再考慮治療

你好！可能是骨刺，建議做X光片檢查