經常喉嚨痛、嗓子啞、講話時間長會失聲，可能是用嗓過度、炎癥感染、聲帶病變、過敏反應、胃酸反流等原因造成的。 1.用嗓過度：長時間大聲說話或唱歌，導致聲帶疲勞和損傷。應注意讓聲帶休息，避免過度用嗓。 2.炎癥感染：如咽喉炎、扁桃體炎等，多由細菌或病毒感染引起。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 3.聲帶病變：有聲帶小結、聲帶息肉等，可能與發聲不當有關。較小的病變可通過發聲訓練改善，嚴重時需手術治療。 4.過敏反應：接觸過敏原（如花粉、塵螨）后，喉部出現過敏癥狀。需避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物（如氯雷他定、西替利嗪）。 5.胃酸反流：胃酸反流刺激喉部，引起喉部不適。要注意飲食規律，避免刺激性食物，可使用抑酸藥（如奧美拉唑、蘭索拉唑）。 總之，出現經常喉嚨痛、嗓子啞、講話久會失聲的情況，應引起重視。及時調整生活習慣，必要時就醫檢查，明確原因后進行針對性治療。

都可以.沒有特效根治辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.飯后服用.關鍵是平常一定要多喝水.