早上刷牙口里總出血，可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、維生素缺乏等引起。 1.牙齦炎：牙齦組織發(fā)炎，牙齦紅腫、脆弱，容易出血。多因牙菌斑、牙結(jié)石刺激所致。 2.牙周炎：比牙齦炎更嚴(yán)重，不僅牙齦出血，還可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。與長(zhǎng)期口腔衛(wèi)生不良有關(guān)。 3.全身性疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等血液疾病，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦易出血。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或牙刷刷毛過(guò)硬，損傷牙齦。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏時(shí)，牙齦組織的抵抗力下降，易出血。 總之，刷牙出血的原因多樣。若經(jīng)常出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好朋友，牙齦出血是局部疾病，也是全身的第一種疾病的表現(xiàn)，注意檢查看看，有沒(méi)有空腔的炎癥，牙菌斑，牙齦炎的情況，還要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等，治療需要積極尋找原發(fā)疾病進(jìn)行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過(guò)硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛(wèi)生，平時(shí)清淡飲食，用淡鹽水經(jīng)常的漱口很有幫助。