輕微腦梗塞患者在日常生活中，需要注意飲食調整、適度運動、規律作息、控制情緒、定期復查等。 1.飲食調整：保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。減少動物內臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、慢跑等，每周至少運動 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 3.規律作息：保證充足的睡眠，每天睡眠 7-8 小時，避免熬夜。 4.控制情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頭顱 CT 或磁共振等檢查。 6.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會增加腦梗塞的風險，應盡量戒除或限制。 總之，輕微腦梗塞患者要重視日常生活中的各個方面，養成良好的生活習慣，積極預防疾病的進展和復發。

你好，根據你的描述，你有輕微的腦梗塞，血壓正常，要注意預防，避免病情加重。建議你要注意低鹽低脂飲食，適當的運動。監測血壓，血脂和血糖在正常范圍，戒煙限酒，保持良好的生活習慣。

腦梗塞在恢復期的治療是飲食調理和藥物治療，目前的血壓結合年齡是屬于正常的，腦梗塞的發生多見于高血壓、高血脂、動脈硬化等引起的腦部供血不足，出現血栓形成導致肢體功能障礙，一般給予飲食調理，口服活血化瘀的，改善腦部供血的藥物。低脂飲食，多吃蔬菜水果，不要吃動物內臟，蛋黃、皮蛋、螃蟹等食物，忌酒，保持心情舒暢，口服血塞通、阿司匹林、腦心通等藥物治療，恢復期加強肢體功能鍛煉，只要注意飲食，保持心情舒暢，穩定血壓、血脂一般是可以預防的。

你好：輕微的腦梗塞患者，以后飲食是需要低鹽低脂低膽固醇，多吃新鮮的蔬菜和水果等食物的上述，血壓屬于是正常的，藥物是可以選擇口服阿司匹林腸溶片預防再次出現腦梗塞的。

根據你的描述，血壓正常，以前有輕微腦梗塞的癥狀，建議長期口服藥物治療建議定期檢測血脂情況，長期口服抗血小板聚集藥物（阿司匹林）活血化瘀（丹參片）預防，生活中主要是盡量避免情緒激動，低脂飲食，養成良好的生活習慣，