綠茶和枸杞能否一起泡，取決于它們的成分、功效、飲用者的體質(zhì)、飲用的時(shí)間以及搭配的合理性等。 1.成分：綠茶富含茶多酚、咖啡因等，枸杞富含枸杞多糖、維生素等。 2.功效：綠茶有提神醒腦、抗氧化等作用；枸杞有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效。 3.體質(zhì)：熱性體質(zhì)者可能更適合喝綠茶，而寒性體質(zhì)者可能更適合枸杞。 4.時(shí)間：白天適合喝綠茶提神，晚上則不太適合，以免影響睡眠；枸杞隨時(shí)可飲。 5.搭配合理性：兩者適量搭配，可互補(bǔ)，但過量可能會(huì)引起不適。 總體來說，綠茶和枸杞可以一起泡，但要根據(jù)個(gè)人情況適量飲用，注意不要過度，以免影響健康。

你好，枸杞最好不要和茶葉水一起泡茶喝，茶葉水影響枸杞有效成分的吸收。

你好，茶葉水影響枸杞的有效成分的吸收，最好不要一起泡水飲用！以免效果下降。