糖尿病患者飲食宜忌有哪些？
2025-01-21 11:15
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很嚴重，總是引起高血壓發作，高血脂發作，頭痛，發燒，渾身無力.就診醫院是廈門市中山醫院.曾經治療情況和效果：不理想，沒什么效果想得到怎樣的幫助：給點意見，該吃些什么東西對糖尿病有好處，什么東西不該吃，對糖尿病沒有好處？（
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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糖尿病患者的飲食管理至關重要，包括食物選擇、烹飪方式、進食時間、食物搭配、食物量控制等。 1.食物選擇：宜多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維。水果可選擇蘋果、梨、柚子等低糖水果。主食宜粗細搭配，增加糙米、燕麥等粗糧攝入。 2.烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，避免油炸、油煎等高油烹飪方法。 3.進食時間：定時定量，規律進餐，避免暴飲暴食。 4.食物搭配：保證營養均衡，碳水化合物、蛋白質、脂肪比例合理。 5.食物量控制：根據個人情況，計算每日所需熱量，合理分配每餐食物量。 總之，糖尿病患者的飲食管理需要綜合考慮多方面因素，嚴格控制總熱量攝入，保持營養均衡，有助于控制血糖，預防并發癥。
2025-01-22 06:52
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