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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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早晨起床后空腹適合喝的飲品有白開水、蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水、溫牛奶等。 1. 白開水：經過一夜的新陳代謝，身體處于缺水狀態，此時喝適量的白開水能補充水分，促進血液循環和新陳代謝。 2. 蜂蜜水：蜂蜜含有多種營養成分，如葡萄糖、果糖等，適量飲用能為身體提供一定能量，還有助于潤腸通便。 3. 檸檬水：富含維生素 C，有抗氧化作用，可增強免疫力，還能促進消化。 4. 淡鹽水：能補充身體流失的電解質，維持體內電解質平衡。 5. 溫牛奶：富含蛋白質、鈣等營養物質，有助于補充營養，增強體質。 總之，早晨起床后的飲品選擇應根據個人的身體狀況和需求來決定，但無論選擇哪種，都不宜過量飲用。
2025-01-22 00:23
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，你說的這種情況通過我們的分析認為每天起床后喝一杯溫開水最好。這樣能夠降低身體內的血液粘稠度。如果有什么不清楚地歡迎你繼續提問。我會關注你的問題的。
2016-02-19 09:02
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