左腳踝骨折40天后仍腫，左手關節和手指發紫，可能與骨折損傷、固定影響、局部炎癥、血液循環不暢、康復鍛煉不當等有關。 1.骨折損傷：骨折會導致周圍組織受損，引起出血和水腫。損傷嚴重時，恢復時間較長，40 天仍腫可能是損傷未完全修復。 2.固定影響：石膏固定限制了局部活動，可能影響血液循環和代謝，導致腫脹持續。 3.局部炎癥：若骨折處存在炎癥，會加重腫脹。炎癥可由細菌感染或無菌性炎癥引起。 4.血液循環不暢：骨折和固定可能影響血管功能，血液回流受阻，出現腫脹和發紫。 5.康復鍛煉不當：過早或過度鍛煉可能加重損傷和腫脹，而鍛煉不足則不利于消腫。 6.其他因素：個體差異也會影響恢復時間，如年齡較大、基礎疾病多的患者恢復較慢。 總之，出現這種情況應及時就醫，醫生會通過檢查明確原因，并給予相應的治療，如抬高患肢、熱敷、使用消腫藥物（如邁之靈片、地奧司明片、草木犀流浸液片）等。同時，要遵循醫生指導進行康復鍛煉。

你目前的癥狀還是需要合理的保養保暖休息是關鍵的一般的情況下，還是可以考慮合理的飲食營養還是很重要的，所以還是要注意的，豬蹄，排骨等還是可以多吃一點的，所以還是要注意的，一般的不適宜鍛煉的，靜養吧

左踝關節粉碎性骨折，手術鋼板內固定治療后，現在的情況就是要注意休息，避免下地負重。現在如果在醫院治療的話，就要按照醫生的指導治療，可以抬高患肢利于消腫，再就是可以活動腳趾，練習崩腿肌肉收縮促進循環，最初不要活動量過大，中醫講要動靜結合，筋骨并重，骨折愈合后的功能鍛煉才更重要。祝早日康復

你現在可以在床上活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連，藥物方面配合服用接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀專業的接骨寶中藥治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些。

看你的情況，現在做完手術時間較短，需要2-3個月骨折才能達到臨床愈合，現在暫時不要劇烈活動，等到臨床愈合的時候再逐漸加強功能鍛煉，但要注意加強營養，配合醫生治療1，加強營養，合理膳食，注意營養全面2，注意休息，暫時不要劇烈活動，現在可稍微動動腳趾頭，注意保暖。3，等2-3個月達到臨床愈合時，再逐漸增加鍛煉強度。4，建議定期拍片檢查5，可配合服用活血，舒筋，促進骨折愈合類藥物