近期房事中出現勃起不久的情況，可能與高強度健身有關，也可能是心理因素、疾病因素、不良生活習慣、藥物影響等所致。 1.高強度健身：過度的健身可能導致身體疲勞，影響性功能。應合理安排健身強度和時間，給身體足夠的休息恢復。 2.心理因素：如工作壓力大、焦慮、緊張等情緒，會干擾性反應。需學會放松，調整心態。 3.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，或糖尿病、高血壓等全身性疾病，都可能影響勃起功能。應及時就醫，明確診斷并治療。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會損害身體健康，包括性功能。要養成良好的生活習慣。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對性功能產生副作用。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。 出現勃起功能障礙不必過于緊張，應綜合分析原因。若情況持續不改善，建議及時到正規醫院男科就診，進行全面檢查和治療。

結合你的病史和描述，這種情況不能除外功能性陽痿的可能，多由于過度勞累、房事過多等所導致的，最好是控制性活動，適當休息，避免勞累，保持樂觀心態等

青年男性，結合你的病史和癥狀，這種情況不能除外功能性陽痿的可能，多與過度勞累、房勞過度引起的，最好是注意休息，避免勞累，控制性活動，放松心情等