剖腹產術后，燉排骨湯和魚湯時可放入一些有助于身體恢復的材料，如紅棗、枸杞、山藥、香菇、玉米等。 1.紅棗：富含維生素和礦物質，能補中益氣、養血安神，有助于提高產婦的免疫力和促進身體恢復。 2.枸杞：有滋補肝腎、益精明目的作用，可增強體質。 3.山藥：健脾益胃，能促進消化，補充營養。 4.香菇：含有多種氨基酸和維生素，能提高身體的抵抗力。 5.玉米：富含膳食纖維，有助于預防便秘。 總之，剖腹產術后的飲食需要注意營養均衡，合理搭配食材。但每個人的體質不同，對食物的接受程度也有所差異，如果在食用后出現不適，應及時咨詢醫生。

你好，產后飲食一般以清淡為主，建議最好不要放過多調料，清燉就可以的。產后一定要注意休息不要吃辛辣及油膩食物，保持會陰部情況每天用溫水清洗為好。